A Handful of Quiet

A Handful of Quiet

Title: A Handful of Quiet
Author: Thích Nhất Hạnh
Release: 2008-09-13
Kind: ebook
Genre: Health for Kids, Books, Kids, Games & Activities for Kids, Fiction for Kids, Social Issues in Kids Fiction, Religion for Kids
Size: 993043
MEDITATION—FOR KIDS! The “father of mindfulness” presents a hands-on, creative method of meditation perfect for children experiencing stress and difficult emotions (TIME).

Features cute illustrations, plus useful tips on how to start a ‘pebble meditation’ practice at home or in the classroom.
 
Developed by Thich Nhat Hanh as part of the Plum Village community’s practice with children, pebble meditation is a playful, fun activity that kids can complete on their own or do with an adult. Designed for kids ages 4-9, it involves children in a hands-on, creativity way that touches on their interconnection with nature and introduces them to the benefits of meditation. Practicing pebble meditation can help relieve stress, increase concentration, nourish gratitude, and can help children deal with difficult emotions.

A Handful of Quiet shows how parents and educators can introduce this method of kids’ meditation in school settings, local communities, or at home—and in a way that is meaningful and inviting. Any adult wishing to plant seeds of peace, relaxation, and awareness in children will find this unique meditation guide helpful.

More Books from Thích Nhất Hạnh

Thích Nhất Hạnh
Jon Kabat-Zinn & Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Elaine Pagels
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Lilian Cheung
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Lilian Cheung
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thomas Merton & Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Melvin McLeod
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Melvin McLeod
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Nguyen Thi Hop
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Larry Dossey, MD
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Brother Phap Dung
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh