| Title | : | Sourire à la peur: Réveillez le courage en vous |
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| Author | : | Chögyam Trungpa |
| Release | : | 2017-01-01 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Nonfiction |
| Preview Intro | |||
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| 1 | Sourire à la peur: Réveill | Chögyam Trungpa |
| Un livre audio qui encourage à apprivoiser la peur pour ne plus la subir et prendre plaisir à vivre. En nous invitant à puiser à même notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. Elle trace ainsi la voie vers une véritable ouverture, tant à nous-mêmes qu’au monde. Loin de nous être hostile, la peur est l’une de nos plus fidèles alliées. Pour nous aider à apprivoiser celle que nous préférons trop souvent fuir, ce livre regroupe des enseignements de Shambhala que l’auteur a donnés aux méditants un peu partout dans le monde. Il nous propose de cultiver l’art du guerrier intérieur, celui qui s’arme de douceur, d’authenticité et de respect pour faire face à sa propre vulnérabilité sans se perdre dans le tourbillon de la crainte. |
