| Title | : | Kung-fu e l'arte di stare calmi |
|---|---|---|
| Author | : | Bernhard Moestl |
| Release | : | 2021-05-19 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Self-Development |
| Preview Intro | |||
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| 1 | Kung-fu e l'arte di stare calmi | Bernhard Moestl |
| Osservare e governare le emozioni proprie e degli altri: a questo vi porterà Bernhard Moestl con le strategie di pensiero che ha appreso direttamente dai monaci del monastero Shaolin, noti per la loro capacità di vincere senza combattere e la cui filosofia sta alla base di tutte le arti marziali orientali. Condensandola in sette passi essenziali, Moestl mostra una via da seguire a quanti vorrebbero avere il controllo della propria vita, non essere dominati e manipolati nella propria quotidianità da sentimenti come la paura, la frustrazione o la rabbia, raggiungere i propri obiettivi con equilibrio e chiarezza di pensiero. Con gli insegnamenti contenuti in questo distillato della tradizione orientale reinterpretato in chiave occidentale, riuscirai a ragionare in modo lucido, sereno e vincente, senza perdere la testa. Imparerai a: Essere il solo ad avere il controllo sulle tue emozioni; Liberarti dalle aspettative altrui; Porre fine alle battaglie prima ancora di iniziarle; Distinguere la tua azione da quella dell'avversario; Non-agire, come forma di attacco e difesa; Dare spazio alle tue convinzioni; Evitare che il nemico ti sconfigga utilizzando la tua stessa forza. |
