| Title | : | O que aconteceu com você?: Uma visão sobre trauma, resiliência e cura (Unabridged) |
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| Author | : | Bruce D. Perry, PhD & Oprah Winfrey |
| Release | : | 2024-08-20 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Nonfiction |
| Preview Intro | |||
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| 1 | O que aconteceu com você?: Uma vis | Bruce D. Perry, PhD & Oprah Winfrey |
| Este audiolivro vai mudar a sua maneira de ver a vida Quantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado comigo?”. Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar. Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos. Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?” Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta. Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar como a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar. Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências. Entender o passado é a chave para um futuro melhor, abrindo a porta para a resiliência e a cura. Oprah e Dr. Perry oferecem instrumentos para romper o circuito da dor emocional e preencher nossa vida com bem-estar e sabedoria. Please note: This audiobook is in Portuguese. |
