| Title | : | Développer les compétences émotionnelles |
|---|---|---|
| Author | : | Ilios Kotsou, Joran Farnier, Rébecca Shankland, Moïra Mikolajczak & Christophe Leys |
| Release | : | 2022-06-01 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Psychology, Books, Health, Mind & Body |
| Size | : | 3444264 |
| Les émotions peuvent aussi bien générer un sentiment intense de bien-être qu’être impliquées dans des problèmes de santé mentale (dépression, troubles anxieux…). Les demandes de thérapie ou d’accompagnement ont presque toujours à voir avec la présence d’émotions désagréables : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, chagrin, jalousie… Cet ouvrage présente un programme dont l’objectif global est de favoriser pour les participants un changement durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels. Ce programme – Programme DCE (Développer les Compétences Emotionnelles) – a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens sur 5 séances une grille de lecture à propos des compétences émotionnelles. |
