| Title | : | Vaincre l'apnée du sommeil: Mettre un terme aux nuits entrecoupées, dormez paisiblement, respirez pleinement |
|---|---|---|
| Author | : | Dominique Rousseau |
| Release | : | 2023-07-21 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Health, Mind & Body, Books, Professional & Technical, Medical |
| Size | : | 170065 |
| Vaincre l'apnée du sommeil - Vers des nuits plus sereines de Dominique Rousseau 🡪 Les ronflements de votre conjoint vous empêchent de dormir ? 🡪 Vous vous réveillez la nuit en sursaut, essoufflé ? 🡪 Votre fatigue persistante perturbe votre quotidien ? Vous souffrez peut-être d'apnée du sommeil, ce trouble respiratoire fréquent qui peut devenir très handicapant. Heureusement, des solutions existent pour retrouver des nuits réparatrices ! ✔ Un guide complet pour tout connaître de l'apnée du sommeil Grâce à cet ouvrage, comprenez les causes de ce syndrome, les traitements disponibles et adoptez les bons réflexes au quotidien. ✔ Des conseils pratiques pour soulager vos symptômes De la PPC aux thérapies naturelles complémentaires, découvrez des réponses personnalisées pour stopper les pauses respiratoires nocturnes. ✔ Des bonus, une FAQ, un auto-diagnostic et un journal du sommeil Evaluez vos symptômes, suivez l'évolution de votre sommeil et trouvez des réponses à toutes vos questions dans ces outils pratiques. ➡ Un livre indispensable pour vaincre efficacement l'apnée du sommeil et retrouver un sommeil réparateur. Améliorez votre sommeil et votre santé dès maintenant ! |
