| Title | : | Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu |
|---|---|---|
| Author | : | Jose Silva |
| Release | : | 2024-01-24 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Psychology, Books, Health, Mind & Body, Nonfiction, Philosophy |
| Size | : | 6586539 |
| W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na którym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskazówkami, które raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu. |
