Ikigai - Nova edição

Ikigai - Nova edição

Title: Ikigai - Nova edição
Author: Héctor García & Francesc Miralles
Release: 2024-10-02
Kind: ebook
Genre: Self-Improvement, Books, Health, Mind & Body, Psychology
Size: 15651854
Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida

Segundo a tradição japonesa, todos temos um ikigai — uma razão para viver — e encontrá-lo é a chave para uma vida longa e feliz. Ter um forte senso de ikigai — o ponto em que paixão, missão, vocação e profissão se cruzam — faz com que cada dia esteja repleto de significado.

Em Ikigai: O segredo japonês para uma vida longa e feliz, os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.

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