| Title | : | Le syndrome du tir au but : Comment gérer la pression au quotidien et surmonter la peur de l'échec |
|---|---|---|
| Author | : | Dominique Haas, Alexandra Forterre & Geir Jordet |
| Release | : | 2025-05-05 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Self-Improvement, Books, Health, Mind & Body |
| Size | : | 3500273 |
| Imaginez : la finale d’une coupe du monde, après cent vingt minutes de jeu, un stade de quatre-vingt mille personnes, des centaines de millions de téléspectateurs, et enfin le moment décisif des tirs au but. C'est l’épisode le plus intense d’un match de football : un coup de pied et le monde entier retient son souffle. Que se passe-t-il dans le cerveau et le corps en cas de pression maximale ? Peut-on mettre de la rationalité dans un moment aussi intense ? Pourquoi certains y arrivent souvent et d’autres rarement ? Peut-on améliorer les performances d’une équipe ? Pour tous ceux qui ne tireront jamais dans une phase finale de coupe du monde de foot (a priori, la majorité des lecteurs), quel enseignement peut-on en retirer ? Geir Jordet dissèque les mécanismes du stress et vous apprendra à faire de la pression une alliée précieuse, aussi bien seul qu’en équipe. Professeur de psychologie du sport, Geir Jordet est décrit par le Times comme « le plus grand expert mondial de la psychologie des penalties ». Il a notamment analysé toutes les séances de tirs au but de la Coupe du monde, des championnats d'Europe et de la Ligue des champions de 1976 à aujourd'hui. Il a testé ses prédictions dans la pratique en consultant plus de 20 équipes d'élite. |
