| Title | : | La Vita è nella Respirazione |
|---|---|---|
| Author | : | Yogi Ramacharaka |
| Release | : | 2024-08-04 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Sports & Outdoors |
| Preview Intro | |||
|---|---|---|---|
| 1 | La Vita è nella Respirazione | Yogi Ramacharaka |
| Ogni molecola di cibo o bevanda deve essere ossigenata, per poter essere in grado di cedere ai tessuti e al sangue il nutrimento e trasformare i residui e le scorie in modo tale, da poter venire eliminate. Riassumendo: povertà di ossigeno = nutrizione carente, purificazione imperfetta, salute cagionevole. Perché respirare è vivere. Chi sa respirare, ha molte minori probabilità di raffreddarsi e di solito ha una circolazione talmente vigorosa e tale abbondanza di sangue, che sa reagire positivamente di fronte a qualsiasi cambiamento di temperatura. Non solo, ma il movimento di inspirazione ed espirazione, agisce sugli organi e muscoli interni. Gli scienziati e medici occidentali, in genere, non danno grande importanza a tale ginnastica degli organi e muscoli interni, mentre gli yogi sanno darle tutto il valore che merita. Una respirazione limitata impedisce a moltissimi alveoli polmonari e a moltissimi capillari di attivarsi, e man mano certe zone dei polmoni vanno atrofizzandosi; la capacità dei polmoni diminuisce e tutto l'organismo ne soffre, data la carenza di ossigeno. Sia i popoli selvaggi, che tutti gli animali e gli insetti dotati di respirazione polmonare, vivendo secondo le leggi naturali, respirano correttamente in modo spontaneo. Invece il cosiddetto uomo civile vive in modo sempre più anormale; e non sa respirare come si deve respirare. Tanto che tutta la specie umana paga le conseguenze disastrose di tale deviazione. E solo se torneremo alla natura, potremo salvarci. |
![Science of Breath - Indian Yogis [Russian Edition] (Unabridged)](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Music18/v4/88/4e/fc/884efc43-eb1b-20d5-8264-5de16cf5e1e1/rm_image.jpg/300x300bb.jpg)
