| Title | : | Come Riposare e Rilassarsi |
|---|---|---|
| Author | : | Yogi Ramacharaka |
| Release | : | 2024-08-04 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Sports & Outdoors |
| Preview Intro | |||
|---|---|---|---|
| 1 | Come Riposare e Rilassarsi | Yogi Ramacharaka |
| La dottrina Hatha Yoga dedica molta attenzione e studio alla disciplina del rilassamento. Sembrerà assurda una affermazione del genere, dato che ognuno dovrebbe sapere cosa fare per rilassarsi e riposare. Eppure non è tanto semplice. La natura insegna come riposare in modo perfetto, tanto che gli animali e i bambini sono dei veri professori in tale materia. Ma, invecchiando, noi andiamo prendendo abitudini dannose man mano perdiamo le abitudini naturali. A questo grado della loro evoluzione, gli occidentali hanno tutto da imparare dagli yogi, sui metodi di rilassamento. |
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