Senza via di scampo

Senza via di scampo

Title: Senza via di scampo
Author: Pema Chödrön
Release: 2018-01-11
Kind: ebook
Genre: Philosophy, Books, Nonfiction
Size: 4230350
“Pratica della meditazione vuol dire fare amicizia con la persona che già si è” “Nutrire gentilezza amorevole, maitri, verso se stessi non significa sbarazzarsi di qualcosa. Maitri significa che, dopo tutti questi anni, possiamo ancora permetterci di essere mezzi matti; possiamo ancora essere arrabbiati, timidi, gelosi, o sentirci del tutto indegni. Il punto non è sforzarsi di cambiare se stessi. La pratica della meditazione non consiste nel cercare di gettare via se stessi per sostituirsi con qualcosa di meglio. Vuol dire invece fare amicizia con la persona che già si è. L’oggetto della pratica siete voi, sono io, chiunque siamo qui e ora, ed esattamente come siamo. È questo il nostro campo di indagine, che studiamo e ci prepariamo a conoscere con profonda curiosità e interesse… Quindi, venite come siete. Il trucco consiste nell’essere disposti ad aprirvi a ciò che siete, a essere pienamente consapevoli di ciò che siete. Una delle scoperte più importanti della meditazione consiste nell’accorgersi di come continuamente si sfugga dal momento presente, si eviti di essere qui, di essere come si è. Ciò non deve essere considerato un problema, ma l’importante è prenderne coscienza.”

More Books from Pema Chödrön

Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Rod Meade Sperry, Editors of the Shambhala Sun, Pema Chödrön, Thích Nhất Hạnh & Sakyong Mipham
Pema Chödrön
Melvin McLeod, Editors of the Shambhala Sun, Pema Chödrön, Lodro Rinzler & Natalie Goldberg
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön & Tingdzin Ötro
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön & Barbara Kłębowska
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön
Pema Chödrön & Silvia Nerini
Pema Chödrön & Barbara Kłębowska