| Title | : | Porque Dormimos? |
|---|---|---|
| Author | : | Matthew Walker |
| Release | : | 2020-04-30 |
| Kind | : | ebook |
| Genre | : | Genetics, Books, Professional & Technical, Medical |
| Size | : | 5774794 |
| O que nos diz a ciência sobre o sono e os sonhos. Sabia que dormir pode salvar a sua vida? O sono é um dos aspetos mais importantes da nossa vida, mas também um dos mais incompreendidos. Questões tão essenciais como por que razão dormimos ou por que motivo as consequências para a saúde são tão devastadoras quando não dormimos só recentemente foram compreendidas. Apresentando descobertas científicas revolucionárias e sintetizando décadas de investigação e prática clínica, Matthew Walker, um dos maiores especialistas mundiais sobre o sono. |
