Title | : | Mon week-end brûle-graisses |
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Author | : | Anne Dufour & Catherine Dupin |
Release | : | 2016-09-16 |
Kind | : | ebook |
Genre | : | Health, Mind & Body, Books |
Size | : | 7335735 |
Maigrir du bas, ventre plat, végétarien... vos programmes sur mesure en 2 jours Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour brûler des graisses et vous affiner ? Ce livre va vous accompagner heure par heure : - 14 bonnes raisons de vous lancer dans un week-end brûle-graisses : plus de légèreté, plus de confort, plus de séduction, plus de bonne humeur... - Les 27 nouveaux gestes brûle-graisses : les top exercices brûle-graisses, les meilleures huiles essentielles, adopter la « yoga brûle-graisses attitude »... - Aubergine, choux, citron, foie, framboise, œuf, thon... les 40 meilleurs aliments brûle-graisses avec leur indice BG. - Je maigris du bas, Ventre plat, Végétarien, Olympique... du vendredi soir au dimanche soir, vos programmes (menus, recettes, gestes, exercices...) sur mesure. |