You Are Here

You Are Here

Title: You Are Here
Author: Thích Nhất Hạnh, Sherab Ch÷dzin Kohn & Melvin McLeod
Release: 2009-08-25
Kind: ebook
Genre: Buddhism, Books, Religion & Spirituality, Health, Mind & Body, Spirituality
Size: 1993351
Cut through the busyness and anxieties of daily life to discover the simple happiness of living in the present moment, as taught by a world-renowned Zen monk

In this book, Thich Nhat Hanh—Zen monk, author, and meditation master—distills the essence of Buddhist thought and practice, emphasizing the power of mindfulness to transform our lives. But true mindfulness, Hanh explains, is not an escape. It is being in the present moment, totally alive and free.

Based on a retreat that Thich Nhat Hanh led for Westerners, You Are Here offers a range of effective practices for cultivating mindfulness and staying in the present moment—including awareness of breathing and walking, deep listening, and skillful speech. These teachings will empower you to witness the wonder of life and transform your suffering, both within and outside you, into compassion, tenderness, and peace. As Thich Nhat Hanh declares, “the energy of mindfulness is the energy of the Buddha, and it can be produced by anybody.” It is as simple as breathing in and breathing out.

More Books from Thích Nhất Hạnh, Sherab Ch÷dzin Kohn & Melvin McLeod

Thích Nhất Hạnh
Jon Kabat-Zinn & Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Elaine Pagels
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Lilian Cheung
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Lilian Cheung
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thomas Merton & Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Melvin McLeod
Thích Nhất Hạnh & Melvin McLeod
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Nguyen Thi Hop
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Jason DeAntonis
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Larry Dossey, MD
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh & Brother Phap Dung
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh
Thích Nhất Hạnh