| Title | : | La mindfulness è per tutti: Il potere di trasformare il mondo |
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| Author | : | Jon Kabat-Zinn |
| Release | : | 2019-11-26 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Nonfiction |
| Preview Intro | |||
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| 1 | La mindfulness è per tutti: Il po | Jon Kabat-Zinn |
| Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi, la summa del pensiero" di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevoli, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo. La mindfulness può aiutare a cambiare il mondo, spiega Kabat-Zinn, può guidare le comunità, anche le comunità politiche come le democrazie attuali, a esprimersi in un contesto di consapevolezza e ad agire nel mondo complesso e tumultuoso di oggi con maggiore comprensione a livello globale. "Riprendendo i nostri sensi", in senso letterale e metaforico, possiamo diventare più presenti, più partecipi come essere umani e contribuire in tal modo alla guarigione della nostra società e delle nostre istituzioni, così come delle nostre vite. |
![La práctica de la atención plena [The Practice of Mindfulness] (Narración en Castellano) (Unabridged)](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Music114/v4/ba/65/3a/ba653ae4-0560-d02d-7a05-c7ff31addb91/rm_image.jpg/300x300bb.jpg)
