Title | : | Relajación para tomar una siesta: Relajación para tomar una siesta |
---|---|---|
Author | : | Frédéric Garnier |
Release | : | 2024-12-12 |
Kind | : | audiobook |
Genre | : | Self-Development |
Preview Intro | |||
---|---|---|---|
1 | Relajación para tomar una siesta: | Frédéric Garnier |
Se ha demostrado que la siesta mejora la atención, la vigilancia y el rendimiento general incluso en ráfagas cortas, pero no siempre es fácil relajarse y tomar una siesta en el agitado ritmo de la vida moderna. Esta serie de ejercicios de relajación ha sido especialmente diseñada |