| Title | : | Avslapning for å slutte å være redd for mørket avslapningsøvelse |
|---|---|---|
| Author | : | Frédéric Garnier |
| Release | : | 2020-01-01 |
| Kind | : | audiobook |
| Genre | : | Self-Development |
| Preview Intro | |||
|---|---|---|---|
| 1 | Avslapning for å slutte å v& | Frédéric Garnier |
| Denne serien av øvelser er laget for barn og voksne som lider av natta angst eller panikkanfall. Det gir viktige verktøy og teknikker for å bli kvitt stress og overvinne noen angst, slik som å sovne raskt og oppnå en re |
