Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento

Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento

Title: Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento
Author: Frédéric Garnier
Release: 2020-01-01
Kind: audiobook
Genre: Self-Development
Preview Intro
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Rilassarsi per non avere più paur Frédéric Garnier
Questa serie di esercizi è pensata per bambini e adulti che soffrono di ansia notturna o attacchi di panico. Fornisce strumenti e tecniche essenziali per liberarsi dalla tensione e superare qualsiasi ansia, in modo da addormentarsi rapidamente e raggiungere una re

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